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Posts Tagged ‘estilo de vida’


Atando cabos

 

 
 
 
 
 

El abuso sexual en la infancia es un fenómeno invisible porque se supone que la infancia es feliz, que la familia es protectora y que el sexo no existe en esa fase de la vida.


Dr. Enrique Echeburúa

  

 

Ninguna sociedad puede comprenderse a sí misma sin mirar su sombra

 

Dr. Gabor Maté

 

 

 Tao te king

 
 

 

 

 

Desenmascarando el dogma de la Psiquiatría biológica (4) 

 

 

 

 

De  nuevo, el presente post quiero incluirlo en el contexto de la serie que estoy dedicando al tema del viejo paradigma en Psiquiatría, y del simultáneo nacimiento de uno nuevo que tenemos que cocrear/engendrar/gestar/y parir entre todos.

Resulta que el momento histórico de DESPERTAR que está viviendo un porcentaje creciente de personas en nuestras sociedades está acelerando la toma de conciencia de la importancia de mirar hacia nuestro lado oculto: LA SOMBRA…

Es decir, aquella parte de nosotr@s/y de nuestras sociedades que aunque verdaderamente existe, se nos aparece como una amenaza para nuestra tranquilidad. Y por ello, en algún momento decidimos que lo mejor era no mirarla… 

Bien, pues resulta que este post está diseñado justamente para lo contrario. O sea, para asomarnos al abismo insondable de lo que no queremos mirar,  ya que trata de uno de los temas tabú por antonomasia:  

 
 

 

Abusos sexuales en la infancia

 
 
 

Pero además quiero situarlo en el contexto de la la subserie que he titulado Desenmascarando el dogma de la Psiquiatría biológica… 
  

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Momo-Los-Hombres-Grises-listos-para-trabajar
 
 
 
 
 
 
 
Momo-by-michael-ende“—Querido amigo —contestó el agente, alzando las cejas—, usted sabrá cómo se ahorra tiempo. Se trata, simplemente, de trabajar más deprisa, y dejar de lado todo lo inútil. En lugar de media hora, dedique un cuarto de hora a cada cliente. Evite charlas innecesarias. La hora que pasa con su madre la reduce a media. Lo mejor sería que la dejara en un buen asilo, pero barato, donde cuidaran de ella, y con eso ya habrá ahorrado una hora. Quítese de encima al periquito. No visite a la señora Daria más que una vez cada quince días, si es que no puede dejarlo del todo. Deje el cuarto de hora diario de reflexión, no pierda su tiempo precioso en cantar, leer o con sus supuestos amigos. Por lo demás, le recomiendo que cuelgue en su barbería un buen reloj, muy exacto, para poder controlar mejor el trabajo de su aprendiz.
 
—Está bien —dijo el señor Fusi—, puedo hacer eso. Pero, ¿qué haré con el tiempo que me sobre? ¿Tengo que depositarlo? ¿Dónde? ¿O tengo que guardarlo? ¿Cómo funciona todo eso?
 

—No se preocupe —dijo el hombre gris, mientras sonreía por segunda vez—.  De eso nos ocupamos nosotros. Puede usted estar seguro de que no se perderá nada del tiempo que ahorre. Ya se dará cuenta de que no le sobra nada. Hágalo tranquilo, querido amigo. Puedo pues, darle la bienvenida a la gran comunidad de los ahorradores de tiempo. Ahora también usted, señor Fusi, es un hombre realmente moderno y progresista. ¡Lo felicito!”

 
 
 
 
 Momo
 

 

Fragmento de “Momo” – Michael Ende
 
 

 

 

 

 

Dedico este post a un pequeño video, firmado por El Ignorante habló, que me ha parecido poderoso.

Pocas palabras, precisas, concentradas. Y un gran acierto en la selección de la música “Palladio”, de Karl Jenkins, para ser capaz de transmitir tanto con tan poco…

 

ELLOS seguirán manipulando, mientras ves la TV después de trabajar.

Así, han organizado tu vida ajetreada, para que no tengas tiempo ni de pensar… que estás aquí para EVOLUCIONAR…

Y he recordado a MOMO, la profética novela de Michael Ende, en la que los hombres grises se dedicaban a convencer a la gente de que ahorraran su tiempo y lo guardaran en su banco…

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Josep Pàmies

Josep Pàmies - Segovia Josep-Pàmies - Miranda

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Nassin Haramein

Nassin Haramein - Creación

 

 

 

 

No hay duda de que un cambio fundamental está ocurriendo en nuestro planeta, y esto está empujando a la sociedad a encontrar nuevas soluciones y trascender las limitaciones que hemos establecido para nosotros mismos.

Así que pienso que en los próximos años vamos a ver milagros en transformación en nuestra sociedad y en nuestra tecnología. 

Cuan rápido vaya a suceder o cuánto sufrimiento o dificultades vamos a tener que atravesar antes de que esto cambie depende de nosotros, de ti y de mí. Depende de cuánta voluntad tengamos para hacer estos cambios, tomar el riesgo y transformar nuestra vida, dejar de hacer cosas que no están alineadas con este conocimiento elevado, con esta transición.

Cada individuo tiene que tomar estas decisiones. Y si la gente toma estas decisiones, cada una de las personas que haga esa transición es un GRAN impacto en todo el campo morfogenético del planeta.

Así que cada una de las personas cuenta.

 

Nassim Haramein

 

 

 Tao te king

 

 

 

 

¿Quién es Nassim Haramein?

 

 

Nassim Haramein

 

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Zazen

 

 

Mientras creamos que en el ensueño podremos encontrar verdadera paz y felicidad, es obvio que optaremos por seguir dormidos. Pero cuando el sueño se resquebraja por todos los costados, ya no hay más opción que la de despertar.
Dokushô Villalba

 

 

 

Tao te king

 

 

 

 

Entrevista al maestro zen Dokushô Villalba

 

 

Dokusho Villalba

 

¿Cuáles son los puntos de contacto del Zen y del Yoga? ¿Y en qué difieren, sobre todo?

El zen es el corazón del budismo. El budismo nació en India, como el Yoga. Ambos tienen el tronco brahmánico como raíz común. El asceta Gotama estudió y practicó bajo la dirección de maestros saddhu que practicaban diversos tipos de yoga. Finalmente, después de pasar seis años con ellos, decidió buscar su propio camino de liberación a través de la meditación en la postura del loto.

Desde el punto de vista del camino espiritual (sadhana), el budismo comparte muchas prácticas con el yoga, tal y como fue enseñado por Patanjali en su Yoga sutra. Por ejemplo, tanto Buda como Patanjali practicaron ahimsa; la no violencia, satya, la veracidad, el no mentir; asteya, el no robar; brahmaçarya, el celibato; aparograja, el abandono de la vida familiar; esto dentro dell principio del yama. También coinciden en la importancia de la asana, la postura de meditación, que debe mantener la columna vertebral bien erecta y el cuerpo estable en una posición cómoda para la meditación; la práctica del pranayama tiene puntos en común con la práctica del anapanasati, o atención plena a la respiración; el pratihara, o frugalidad en la comida, enseñado por Patanjali tiene sus correspondencia en la frugalidad de los monjes budistas; dharana, o concentración de la mente, es también una práctica habitual en el budismo; y, por supuesto, los dos últimos preceptos de Patanjali, el dhyana y el samadhi, son también los pilares básicos de la meditación budista.

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La Fageda - Cristobal Colon

 

 

 

Cristóbal Colón es un pionero en el campo de la salud mental. Conozco a Cristóbal hace una década, desde que a través de la Fundación Schwab para el Emprendimiento Social se le otorgó el reconocimiento de Emprendedor Social del Año en España.
Ahora que desempeño cargos académicos en las escuelas de administración de empresas de algunas de las universidades más reconocidas mundialmente, no me canso de exponer el ejemplo de La Fageda como entidad que se ha dedicado a transformar las actitudes y prácticas que han caracterizado el trato a las personas que sufren de enfermedades psiquiátricas.
Cristóbal se merece este reconocimiento que se le otorga ahora, y muchos más.

 

 Pamela Hartigan, directora ejecutiva Centro Skoll, Saïd Business School, Universidad de Oxford

 

 

 

 

La sabiduría de los cuentos de hadas 

 

Cuentos de hadas

 

Los cuentos de hadas cuentan siempre con unos elementos arquetípicos. Entre ellos, un final feliz está asegurado. ¡Qué bien!

El problema (los muchos problemas) se encuentran, precisamente, en el trayecto que sus protagonistas deben recorrer antes de llegar a ese feliz desenlace…

El héroe o heroína de la historia es, frecuentemente, el más pequeño y débil de tres herman@s, o el personaje más humilde y despreciado de su ambiente, aquel del que nadie esperaría que se fuera a casar con el hijo o la hija del rey, por ejemplo. O que fuera a ser quien – contra todo pronóstico- lograra sacar la espada Excalibur de la piedra en la que se encuentra atrapada. O aquel que derrotara a la bruja malvada o al terrible ogro que aterrorizan a los habitantes del condado.

Pero resulta que en estos relatos quien finalmentes resulta ser el/la vencedor/a de la historia tiene una cualidad que los demás no tienen en cuenta, algo en lo que nadie repara. 

Allí donde todos los otros buscan mostrar su fuerza, su valor o su inteligencia, sin importar con qué métodos, lo que estos personajes sencillos tienen a su favor – por encima incluso de su gran determinación – es una limpieza de espíritu que les permite avanzar con resolución hacia su objetivo, pero respetando siempre, y ayudando cuando hace falta, a todos aquellos otros seres (animales o personas) con quienes se van encontrando a lo largo de su recorrido.

Y es, precisamente, esta actitud la que marca la diferencia de su éxito en las pruebas que tiene que afrontar en su aventura. Si la heroína o el héroe de la historia consiguen su objetivo, lo hacen gracias a que cuentan con el apoyo de todos aquellos a quienes han ido ayudando en su trayecto. Se diría que todos quieren su éxito. O se podría decir también que el suyo es el éxito de todos.

Por el contrario, la fortaleza de los contrincantes es más aparente que real. Sus malas formas, el exceso de confianza en sus propias fuerzas, que les lleva a despreciar a los demás, los hace extremadamente débiles a la larga. Están solos.

 

 

La Fageda:

Un cuento de hadas en la densa realidad del siglo XXI

 

La Fageda - logo


La Fageda, la empresa rentable, hermosa y exitosa, a la que 
dedico este post, parece reunir todos los ingredientes para convertirse en la versión actualizada de un cuento de hadas.  

Una “aventura de locos”, que nació de la vocación de un sastre de nombre Cristóbal Colón (los sastres suelen ser un elemento importante de muchos cuentos de hadas), reconvertido en mozo de manicomio y más tarde en psicólogo y empresario. 

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Cambiar el mundo, amigo sanchoUniverso consciente

 

 

Todavía no nos hemos dado cuenta
de que algo extraordinario
está sucediendo en el mundo.

 

Tao te king

 

 

De esto tampoco van a hablar los telediarios

 

 

El artículo al que dedico este post – “Algo extraordinario está ocurriendo en el mundo”, me parece interesante por, al menos, dos razones poderosas.

Una, porque su autor – Gustavo Tanaka –  es un escritor  y emprendedor brasileño, que habla de lo que está sucediendo en Brasil. Pero al leerlo podemos reconocer de inmediato que lo que él observa desde allí es lo mismo que nosotros vemos desde aquí…

Lo cual nos hacer entender que el mundo está globalizado… también para bien.

Hay otra razón por la que este artículo me interesa.

Desde el momento en que iniciamos nuestro propio despertar, mucha gente, en todo el mundo, hemos estado dedicando toda nuestra energía a llamar la atención de las personas sobre los aspectos más destructores y negativos de esa globalización, dirigida por unos pocos, para su exclusivo beneficio.

La toma de conciencia de la dirección hacia la que intentan conducirnos las élites ha sido, y sigue siendo todavía, fundamental.

El llamado “estado de bienestar” de una parte de la humanidad nos había adormecido a los que vivíamos en él. Y la/s crisis ha/n venido a remover el “estado de letargo”, hermano gemelo inseparable del anterior. Su opuesto polar.

Así que señalar con el dedo el aspecto negativo de esta globalización ha sido lo que ha hecho posible que mucha gente en todo el planeta esté poniéndose en pie.

Pero en este momento, tan importante como es seguir tomando conciencia de los peligros de la situación por la que atravesamos, lo es ser capaces de apreciar el efecto que tal toma de conciencia planetaria está efectuando. Y que se está traduciendo en un acelerado cambio de tendencias. De ello trata el artículo de Gustavo Tanaka que ahora publico.

Reconocer este cambio de tendencias es tomar conciencia de la magnitud de nuestro poder.

De ello tampoco van a hablar los telediarios, está claro. Eso también lo tenemos que hacer nosotros. Porque es nuestro triunfo. El triunfo de tod@s l@s que en algún momento hemos creído – y continuado creyendo todos los días – que hay cosas que no hay que soportar ni un poco más.

La semilla perversa de la indefensión aprendida,  que latía en el fondo de nuestros comportamientos, está dando paso a otro tipo de comprensión.

Estamos empezando a entender, desde lo colectivo, qué tipo de semillas debemos plantar en nuestra subconsciencia para hacer crecer otro tipo de fruto…

Como humanidad nos debemos un respeto.

 

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