Feeds:
Entradas
Comentarios

Archive for the ‘Vivir con sencillez’ Category


 

 

 

Quien piensa siempre igual, quien habla siempre igual, quien actúa siempre igual, quien viste siempre igual, quien es siempre igual, no tiene ni más personalidad que tú ni una gran coherencia, lo que tiene es mucho miedo. Miedo a cuestionarse, miedo a arriesgarse, miedo a exponerse y a crecer, miedo a ser él mismo. Y desde su parálisis te criticará a ti por probar, por mezclarte, por expandirte y permitir que se obre el cambio en ti. Por estar muy vivo. Y llamará a su cobardía sentido común, y a tu búsqueda de identidad locura. Y aunque su rechazo te pueda a veces oprimir e incluso hacerte flaquear, en el fondo sólo confirmará que te hallas en el carril directo a la independencia, a la sanación de tu alma.

 

Fragmento de DESPIERTA. Manual de espiritualidad rebelde, de Sergi Rufi

 

 

(más…)

Anuncios

Read Full Post »


 

 

Desvalidos

 

 

Nos sentimos desvalidos cuando nos encontramos ante la vida. ¿Va hacia delante nuestro camino? ¿Va hacia la derecha o hacia la izquierda? ¿Debemos en realidad ponernos en camino o es mejor permanecer detenidos?

No importa lo que pensemos de uno u otro camino, siempre hay algo que se opone que nos lleva a sentirnos inseguros. En ese sentido estamos perdidos sin importar qué camino tomemos. Estamos perdidos en lo que se refiere a lo que pensamos acerca de él. Todo lo que pensemos se mueve dentro de opuestos ya que todo pensamiento distingue.

¿En algún momento los opuestos se juntan? ¿Luego de un tiempo se unen y se anulan mutuamente? También ese pensamiento se mueve en opuestos, en el opuesto de Sí y No.

¿Hay en nosotros un nivel más allá de nuestro pensar?

(más…)

Read Full Post »


naturnia

 

 

 

 

SUZANNE POWELL,

 

LA MAESTRA DE MAESTROS

 

 

 

 

(…) ¿Qué es el despertar?

¿Acaso somos tan ignorantes que ni siquiera nos damos cuenta de que estamos dormidos?

Normalmente no nos damos el gusto de pararnos a pensar:

¿Quién eres tú?

¿De dónde vienes?

¿A dónde vas?

¿Qué haces aquí?

 

Párate a pensar, a contemplar, a reflexionar sobre tu vida, el sentido de tu vida.

El mundo está cambiando ahora a una velocidad increíble. No nos queda otra que parar y preguntarnos:

 

¿Qué es lo que está pasando?

¿Por qué esta aceleración? ¿Por qué esta evolución?

¿Por qué el ser humano ahora habla de meditación?

¿Por qué habla de sanación?

¿Por qué habla de alternativas a lo que es medicina convencional?

¿Por qué busca ahora una manera de cuidar el planeta mejor que antes?

 

Porque estamos en una situación, en un momento de evolución para que contemplemos qué mundo estamos dejando para nuestros hijos y nietos.

 

Estamos dándonos cuenta de que hemos llegado hasta tal punto que si avanzamos desde la inconsciencia, nos llevaremos hasta la autodestrucción…

 

 

Read Full Post »


mario-benedetti-nunca-pense

benedetti-la-gente-que-me-gusta

 

 

 

 

La gente que me gusta

Mario Benedetti

 

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad. Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien se permite huir de los consejos sensatos dejando las soluciones en manos de nuestro padre Dios.
Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de sí, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esperar nada a cambio.
Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente, pero sin lastimarme ni herirme. La gente que tiene tacto.

(más…)

Read Full Post »


Zazen

 

 

Mientras creamos que en el ensueño podremos encontrar verdadera paz y felicidad, es obvio que optaremos por seguir dormidos. Pero cuando el sueño se resquebraja por todos los costados, ya no hay más opción que la de despertar.
Dokushô Villalba

 

 

 

Tao te king

 

 

 

 

Entrevista al maestro zen Dokushô Villalba

 

 

Dokusho Villalba

 

¿Cuáles son los puntos de contacto del Zen y del Yoga? ¿Y en qué difieren, sobre todo?

El zen es el corazón del budismo. El budismo nació en India, como el Yoga. Ambos tienen el tronco brahmánico como raíz común. El asceta Gotama estudió y practicó bajo la dirección de maestros saddhu que practicaban diversos tipos de yoga. Finalmente, después de pasar seis años con ellos, decidió buscar su propio camino de liberación a través de la meditación en la postura del loto.

Desde el punto de vista del camino espiritual (sadhana), el budismo comparte muchas prácticas con el yoga, tal y como fue enseñado por Patanjali en su Yoga sutra. Por ejemplo, tanto Buda como Patanjali practicaron ahimsa; la no violencia, satya, la veracidad, el no mentir; asteya, el no robar; brahmaçarya, el celibato; aparograja, el abandono de la vida familiar; esto dentro dell principio del yama. También coinciden en la importancia de la asana, la postura de meditación, que debe mantener la columna vertebral bien erecta y el cuerpo estable en una posición cómoda para la meditación; la práctica del pranayama tiene puntos en común con la práctica del anapanasati, o atención plena a la respiración; el pratihara, o frugalidad en la comida, enseñado por Patanjali tiene sus correspondencia en la frugalidad de los monjes budistas; dharana, o concentración de la mente, es también una práctica habitual en el budismo; y, por supuesto, los dos últimos preceptos de Patanjali, el dhyana y el samadhi, son también los pilares básicos de la meditación budista.

(más…)

Read Full Post »


Cambiar el mundo, amigo sanchoUniverso consciente

 

 

Todavía no nos hemos dado cuenta
de que algo extraordinario
está sucediendo en el mundo.

 

Tao te king

 

 

De esto tampoco van a hablar los telediarios

 

 

El artículo al que dedico este post – “Algo extraordinario está ocurriendo en el mundo”, me parece interesante por, al menos, dos razones poderosas.

Una, porque su autor – Gustavo Tanaka –  es un escritor  y emprendedor brasileño, que habla de lo que está sucediendo en Brasil. Pero al leerlo podemos reconocer de inmediato que lo que él observa desde allí es lo mismo que nosotros vemos desde aquí…

Lo cual nos hacer entender que el mundo está globalizado… también para bien.

Hay otra razón por la que este artículo me interesa.

Desde el momento en que iniciamos nuestro propio despertar, mucha gente, en todo el mundo, hemos estado dedicando toda nuestra energía a llamar la atención de las personas sobre los aspectos más destructores y negativos de esa globalización, dirigida por unos pocos, para su exclusivo beneficio.

La toma de conciencia de la dirección hacia la que intentan conducirnos las élites ha sido, y sigue siendo todavía, fundamental.

El llamado “estado de bienestar” de una parte de la humanidad nos había adormecido a los que vivíamos en él. Y la/s crisis ha/n venido a remover el “estado de letargo”, hermano gemelo inseparable del anterior. Su opuesto polar.

Así que señalar con el dedo el aspecto negativo de esta globalización ha sido lo que ha hecho posible que mucha gente en todo el planeta esté poniéndose en pie.

Pero en este momento, tan importante como es seguir tomando conciencia de los peligros de la situación por la que atravesamos, lo es ser capaces de apreciar el efecto que tal toma de conciencia planetaria está efectuando. Y que se está traduciendo en un acelerado cambio de tendencias. De ello trata el artículo de Gustavo Tanaka que ahora publico.

Reconocer este cambio de tendencias es tomar conciencia de la magnitud de nuestro poder.

De ello tampoco van a hablar los telediarios, está claro. Eso también lo tenemos que hacer nosotros. Porque es nuestro triunfo. El triunfo de tod@s l@s que en algún momento hemos creído – y continuado creyendo todos los días – que hay cosas que no hay que soportar ni un poco más.

La semilla perversa de la indefensión aprendida,  que latía en el fondo de nuestros comportamientos, está dando paso a otro tipo de comprensión.

Estamos empezando a entender, desde lo colectivo, qué tipo de semillas debemos plantar en nuestra subconsciencia para hacer crecer otro tipo de fruto…

Como humanidad nos debemos un respeto.

 

(más…)

Read Full Post »


El camino del guerrero

 

Carlos Castaneda - universo cononocido-no conocido

 

 

 

Debemos equilibrar la linealidad del universo conocido con la no linealidad del universo desconocido

 

 

Para un guerrero, la realidad o el mundo que todos conocemos es solamente una descripción que nos inculcan desde el momento en que nacemos.
A un brujo (chamán) le urge más actuar que hablar, y para ello obtiene una nueva descripción del mundo: la descripción de los brujos. El mundo es como es solo porque hablamos con nosotros mismos acerca de que así debe ser.
El pasaje al mundo de los brujos se franquea después de que el guerrero aprende a suspender el diálogo interno. Cada vez que el dialogo interno cesa, el mundo se desploma y salen a la superficie facetas extraordinarias de nosotros mismos, como si las palabras las hubieran tenido sepultadas.
Parar el mundo es derrumbar la descripción del mundo que llamamos realidad. Esta es la clave de la brujería (chamanismo) y el primer paso para “ver” (se trata de clarividencia).

 

Carlos Castaneda – Las enseñanzas de Don Juan

 

 

 

El camino del guerrero

 

 

 

 

Te preguntas qué haces aquí, en este mundo en medio de toda esta gente. No entiendes tanta maldad, tanta locura ciega y no soportas tanta injusticia. Desde pequeño nunca has encajado y has pensado que tú eras el raro. Los golpes te han lesionado y tantas dificultades hacen que huyas mentalmente hacia el mundo que anhelas. En el fondo es como si fueras de otro planeta y estuvieras aquí sin haber conseguido aterrizar completamente.
Un buen día despiertas, empiezas a entender las cosas y a encajar las piezas del puzzle. Resulta que no eres tan raro, y que tu mundo imaginario es mucho más real de lo que creías.

 

 

ESCRITO POR http://www.carlesgallego.com

 

 

Read Full Post »

Older Posts »

A %d blogueros les gusta esto: