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Archive for the ‘Vivir con sencillez’ Category


Zazen

 

 

Mientras creamos que en el ensueño podremos encontrar verdadera paz y felicidad, es obvio que optaremos por seguir dormidos. Pero cuando el sueño se resquebraja por todos los costados, ya no hay más opción que la de despertar.
Dokushô Villalba

 

 

 

Tao te king

 

 

 

 

Entrevista al maestro zen Dokushô Villalba

 

 

Dokusho Villalba

 

¿Cuáles son los puntos de contacto del Zen y del Yoga? ¿Y en qué difieren, sobre todo?

El zen es el corazón del budismo. El budismo nació en India, como el Yoga. Ambos tienen el tronco brahmánico como raíz común. El asceta Gotama estudió y practicó bajo la dirección de maestros saddhu que practicaban diversos tipos de yoga. Finalmente, después de pasar seis años con ellos, decidió buscar su propio camino de liberación a través de la meditación en la postura del loto.

Desde el punto de vista del camino espiritual (sadhana), el budismo comparte muchas prácticas con el yoga, tal y como fue enseñado por Patanjali en su Yoga sutra. Por ejemplo, tanto Buda como Patanjali practicaron ahimsa; la no violencia, satya, la veracidad, el no mentir; asteya, el no robar; brahmaçarya, el celibato; aparograja, el abandono de la vida familiar; esto dentro dell principio del yama. También coinciden en la importancia de la asana, la postura de meditación, que debe mantener la columna vertebral bien erecta y el cuerpo estable en una posición cómoda para la meditación; la práctica del pranayama tiene puntos en común con la práctica del anapanasati, o atención plena a la respiración; el pratihara, o frugalidad en la comida, enseñado por Patanjali tiene sus correspondencia en la frugalidad de los monjes budistas; dharana, o concentración de la mente, es también una práctica habitual en el budismo; y, por supuesto, los dos últimos preceptos de Patanjali, el dhyana y el samadhi, son también los pilares básicos de la meditación budista.

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Cambiar el mundo, amigo sanchoUniverso consciente

 

 

Todavía no nos hemos dado cuenta
de que algo extraordinario
está sucediendo en el mundo.

 

Tao te king

 

 

De esto tampoco van a hablar los telediarios

 

 

El artículo al que dedico este post – “Algo extraordinario está ocurriendo en el mundo”, me parece interesante por, al menos, dos razones poderosas.

Una, porque su autor – Gustavo Tanaka –  es un escritor  y emprendedor brasileño, que habla de lo que está sucediendo en Brasil. Pero al leerlo podemos reconocer de inmediato que lo que él observa desde allí es lo mismo que nosotros vemos desde aquí…

Lo cual nos hacer entender que el mundo está globalizado… también para bien.

Hay otra razón por la que este artículo me interesa.

Desde el momento en que iniciamos nuestro propio despertar, mucha gente, en todo el mundo, hemos estado dedicando toda nuestra energía a llamar la atención de las personas sobre los aspectos más destructores y negativos de esa globalización, dirigida por unos pocos, para su exclusivo beneficio.

La toma de conciencia de la dirección hacia la que intentan conducirnos las élites ha sido, y sigue siendo todavía, fundamental.

El llamado “estado de bienestar” de una parte de la humanidad nos había adormecido a los que vivíamos en él. Y la/s crisis ha/n venido a remover el “estado de letargo”, hermano gemelo inseparable del anterior. Su opuesto polar.

Así que señalar con el dedo el aspecto negativo de esta globalización ha sido lo que ha hecho posible que mucha gente en todo el planeta esté poniéndose en pie.

Pero en este momento, tan importante como es seguir tomando conciencia de los peligros de la situación por la que atravesamos, lo es ser capaces de apreciar el efecto que tal toma de conciencia planetaria está efectuando. Y que se está traduciendo en un acelerado cambio de tendencias. De ello trata el artículo de Gustavo Tanaka que ahora publico.

Reconocer este cambio de tendencias es tomar conciencia de la magnitud de nuestro poder.

De ello tampoco van a hablar los telediarios, está claro. Eso también lo tenemos que hacer nosotros. Porque es nuestro triunfo. El triunfo de tod@s l@s que en algún momento hemos creído – y continuado creyendo todos los días – que hay cosas que no hay que soportar ni un poco más.

La semilla perversa de la indefensión aprendida,  que latía en el fondo de nuestros comportamientos, está dando paso a otro tipo de comprensión.

Estamos empezando a entender, desde lo colectivo, qué tipo de semillas debemos plantar en nuestra subconsciencia para hacer crecer otro tipo de fruto…

Como humanidad nos debemos un respeto.

 

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El camino del guerrero

 

Carlos Castaneda - universo cononocido-no conocido

 

 

 

Debemos equilibrar la linealidad del universo conocido con la no linealidad del universo desconocido

 

 

Para un guerrero, la realidad o el mundo que todos conocemos es solamente una descripción que nos inculcan desde el momento en que nacemos.
A un brujo (chamán) le urge más actuar que hablar, y para ello obtiene una nueva descripción del mundo: la descripción de los brujos. El mundo es como es solo porque hablamos con nosotros mismos acerca de que así debe ser.
El pasaje al mundo de los brujos se franquea después de que el guerrero aprende a suspender el diálogo interno. Cada vez que el dialogo interno cesa, el mundo se desploma y salen a la superficie facetas extraordinarias de nosotros mismos, como si las palabras las hubieran tenido sepultadas.
Parar el mundo es derrumbar la descripción del mundo que llamamos realidad. Esta es la clave de la brujería (chamanismo) y el primer paso para “ver” (se trata de clarividencia).

 

Carlos Castaneda – Las enseñanzas de Don Juan

 

 

 

El camino del guerrero

 

 

 

 

Te preguntas qué haces aquí, en este mundo en medio de toda esta gente. No entiendes tanta maldad, tanta locura ciega y no soportas tanta injusticia. Desde pequeño nunca has encajado y has pensado que tú eras el raro. Los golpes te han lesionado y tantas dificultades hacen que huyas mentalmente hacia el mundo que anhelas. En el fondo es como si fueras de otro planeta y estuvieras aquí sin haber conseguido aterrizar completamente.
Un buen día despiertas, empiezas a entender las cosas y a encajar las piezas del puzzle. Resulta que no eres tan raro, y que tu mundo imaginario es mucho más real de lo que creías.

 

 

ESCRITO POR http://www.carlesgallego.com

 

 

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grillo1

Silence - Leonar Cohen

 

 

Silencio Y un

silencio más profundo

cuando los

grillos

dudan

 

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Orquesta de instrumentos reciclados CateuraOrquesta Cateura - en la calle

 

En el marco de la compleja realidad que estamos viviendo, me ha parecido que la historia de la Orquesta Cateura bien merece un post de la serie Creando la Nueva Realidad.

Con sus instrumentos construidos a partir de elementos sacados de la basura (latas, bidones, chapas, cucharas, botones…), los chicos y chicas de la Orquesta Cateura consiguen expresar sus talentos y emociones, y con ello renacen, y hacen renacer a sus familias. De esta manera, el barrio entero se transforma.

Es pues una historia de alquimia y alquimistas: la transmutación del plomo en oro; la transformación de los elementos más viles e impuros en los más valiosos. Favio Chávez, el director de la orquesta, lo resume en una frase:

“El mundo nos manda basura, nosotros le devolvemos música”

 

 

Orquesta Cateura - El mundo nos manda basura

 

Hoy día 5 de enero, la Orquesta Cateura ofrece en Madrid el Concierto Solidario de Reyes. Con ello, puede contribuir a transformar también un poco nuestra sociedad, al hacernos recordar el tesoro que anida en el corazón del ser humano: la creatividad.  El ingrediente clave para Crear una Nueva Realidad. Una capacidad siempre lista para ser despertada en el momento más complejo, cuando es más necesario que nunca encontrar soluciones a los problemas.

 

 

 

Orquesta Cateura violín

La orquesta que surgió de la basura

 

 

Orquesta Cateura - El lutier
 Cateura - Nicolás Gómez

 

 

Nunca imaginé construir instrumentos como estos y me siento muy feliz cuando veo a un niño tocando un violín reciclado

 

 

Nicolas Gómez (Cola)
Seleccionador de basura y luthier de instrumentos reciclados

 

Orquesta Cateura - Surgió de la basura

 

 

 

 

La basura de una persona es el violín de otra en este tugurio construido sobre un vertedero en Paraguay. 

En Asunción, un grupo de jóvenes músicos se reúnen para tocar de todo, desde música clásica y folklórica, a Frank Sinatra y los Beatles, con instrumentos hechos totalmente de basura. 

La Orquesta de Instrumentos Reciclados de Cateura se inició hace cinco años cuando el maestro Favio Chávez decidió enseñar a los niños que viven cerca de este basurero a tocar instrumentos musicales. 

A falta de dinero para comprar instrumentos, reclutó la ayuda de los residentes que se ganan la vida con la recolección y reciclaje de basura. 

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Como un árbol

Que 2014 nos encuentre

presentes

enraizados

limpios del pasado

abiertos a la vida

afinados

lúcidos

poderosos

preparados

 para llevar cabo la tarea que nos hemos propuesto…

 

 

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Shape imageCristina Zenato 2

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